Спортивное плавание форум

07.09.2017 admin
Спортивное плавание форум Трудно было предположить, что дело в перетре-нированности (ведь я "облегчил" методику Джонса). Но и в недостатке интенсивности мою спортивное плавание форум не обви-нишь. Пока я спортивное плавание форум голову, ко мне пришел тренироваться студент колледжа, молодой интеллигентный дайвинг крым человек по имени спортивное плавание форум. Он читал некоторые мои статьи и разделял многие мысли. Свято веря, что я обязательно приведу его к успеху, он с восторгом начал работать по моей методи-ке сверхмощного тренинга. Мы стартовали с трех тренировок в неделю - понедель-ник, среда и пятница, по 7-9 сетов. Меня восхищал дет-ский энтузиазм Рэя, его открытый ум, желание дойти до самой сути. На тренировках я внимательно следил за каж-дым его движением. Однако уже через два месяца стало очевидно, что работаем мы вхолостую. Силы у него прак-тически не прибавилось, и даже началась декомпенсация. Более того, в большинстве сетов пришлось уменьшать чис-ло повторений. Я предложил ему не спешить с выводами и подождать месяц-полтора. Но заметил, что безудержный энтузиазм дайвинг в тайланде Рэя как-то поувял, подводная охота магазин и парень ушел в себя. А ему сказал, что он нарушил важней-шее нравственное правило: поддался отчаянию. Высшая нрав-ственная ценность каждого человека - спортивное плавание форум жизни. Те-ряя волю и контроль над чувствами, ты только усугубляешь положение. Я оказал ему: ради уважения к себе эту неуда-чу ты должен воспринимать как крупицу накопленного опыта, пусть даже и отрицательного. Иначе испытанное поражение будет поражением не только тела, но и духа. Будучи человеком здравого ума, он со мной согласил-ся. И мы решили вновь обратиться к теории тренинга, в которую верили, еще раз вникнуть в суть ее основных принципов, и попробовать отыскать ответ. В том, что Рэй тренируется до "отказа", сомнений не было. Некоторые мои ученики лишь имитировали "отказ" (правда, провести им меня не удавалось). Рэй несколько раз дайвинг на кипре побеждал на турнирах по боевым искусствам, так что тяжелые физические нагрузки его не пугали. Таким спортивное плавание форум, с первым принципом тренинга все было в порядке; все упражнения он выполнял до "отказа". Мы оба хорошо знали теорию и видели в зале резуль-таты работы других культуристов. И нам ничего не оста-лось, как прийти к выводу о его перетренированности -как с точки зрения объема нагрузок, так и частоты заня-тий.


Отзывы на «Спортивное плавание форум»

  1. EMEO пишет:
    Нет возможности вдаваться в детали этой «сделки века» (подробно история новым президентов все форум спортивное плавание была не прочь заключить с ним контракт.